Convierte la ansiedad en energía positiva

Se aproxima la temida fecha en la que tienes que levantarte sobre el estrado y dar una charla frente a cientos de personas…y ya no te quedan uñas para morder. Tranquilo, estar nervioso es algo completamente natural e incluso positivo.

El truco está en saber controlar tus nervios y convertir la ansiedad en energía positiva. Te sorprendería el paso tan corto que hay entre nervios y emoción.

La próxima vez que tengas un examen, un evento importante, una presentación o una entrevista, prueba a poner en práctica las siguientes técnicas para reducir la ansiedad y verás como los nervios pueden incluso beneficiarnos. Todo está en como lo interpretes.

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Cómo montar un negocio online: todo lo que tienes que saber si quieres embarcarte en la aventura de emprender por Internet

Los negocios online están de moda.

Tanto los blogs, como las tiendas online (aunque hay muchos más negocios) están viviendo un boom en estos momentos. Tal es el éxito, que muchas personas se plantean si su futuro no estará en Internet.

Sin embargo, si te piensas que solo por abrir una web te van a llover los petrodólares a los dos días… ya puedes bajar a la tierra. Montar un negocio online, como uno normal, implica mucho trabajo, esfuerzo y dedicación.

¿Tienes claro esto?

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6 pistas para convertir un blog en el currículum más eficaz

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Un blog puede ser muy útil para encontrar trabajo. Tanto, que funciona como el mejor complemento al currículum. ¿De qué modo? Muy sencillo: es muy efectivo porque permite demostrar que los conocimientos señalados en el documento son reales y trasladan de manera clara cómo es la actitud profesional del candidato. ¡Pero no vale cualquier blog! El sitio web debe ser organizado, contener opinión y personalidad o renovar contenidos con frecuencia. Estas pistas y algunas más que se enumeran a continuación harán de un blog el apoyo definitivo para ayudar a encontrar trabajo.

En el sector tecnológico, en educación, finanzas, ciencia, gastronomía, hostelería, literatura, medios de comunicación… Hoy en día “es raro encontrar un sector donde un blog no tenga algo importante que aportar”, indica Pablo Moratinos, consultor en marketing online. Por eso, tener un blog o sitio web donde escribir artículos se puede convertir en el mejor pasaje hacia el empleo, pues es un complemento estupendo para el currículum. Continue reading

Cómo Salir del Agujero

A veces vivimos atrapados en situaciones de las que no sabemos salir…situaciones que nos superan…que nos hacen actuar justo de la forma que no nos gusta…situaciones que al final, ante nuestra postura de no saber qué hacer, se convierten en los directores de nuestras acciones y nuestras vidas.

¿Te ha pasado alguna vez?…Fuera como fuere habrás tomado alguna decision en ese momento y en algunas ocasiones hemos podido tomar la decision de no hacer nada..simplemente dejarlo pasar… (y si eso no te ha hecho sentir frustración e incluso te ha permitido fluir…enhorabuena porque no has dejado que la situacion tome las riendas) pero en otras nos gustaría tener la varita magica para garantizar que la decisión que vamos a tomar es la mejor posible.  ¿Me equivoco?… Continue reading

Los 4 mandamientos para gestionar una discusión en la oficina

Una oficina perfecta en la que los empleados nunca discutan ni surja ningún conflicto es, sencilla y llanamente, una utopía. Por eso, la clave reside en gestionar adecuadamente los problemas y enfrentamientos, valiéndote de consejos como los que te proporcionamos a continuación.

Actuar frente a un conflicto en el trabajo no es un asunto sencillo. Rencillas entre compañeros, malentendidos habituales, presión para conseguir buenos resultados o disidencia de opiniones pueden generar de forma puntual o extendida en el tiempo un clima laboral negativo y poco comunicativoalgo que se agrava con la presencia de empleados tóxicos y que puede propiciar un descenso de la productividad y motivación del equipo. Continue reading

¿Qué es el efecto de falso consenso y cómo afecta a tu negocio?

No todos opinamos, pensamos o sentimos igual. Pero un efecto psicológico nos hace creer que hay más gente de acuerdo con nosotros de la que realmente existe. Es lo que se conoce como efecto del falso consenso.

A todos nos gusta sentirnos aceptados o que formamos parte de un grupo. Es un instinto, el de vivir en sociedad y sentirnos arropados, con el que nacemos y que nos da alas para sentirnos cómodos y fuertes ante los desafíos de la vida. Continue reading

¿Cumples los requisitos para ser feliz en el trabajo según tu edad?

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Un adulto promedio pasa más de la mitad del tiempo que permanece despierto trabajando. Desde Harvard Business Review ponen el foco en los 4 factores esenciales que determinan tu felicidad en el el puesto de empleo. ¿Los cumples?

Los altos niveles de carga y horas de trabajo que muchas personas soportan hacen que lograr la realización personal en el ámbito profesional sea cada vez más importante. Solamente en Estados Unidos, la mitad de la población sigue trabajando hasta entrados los setenta, y según apunta una encuesta realizada por Gallup el 2015, la jornada completa promedio en el país llega a las 47 horas semanales. Continue reading

Cómo sobrevivir a un escándalo empresarial con el que no se ha tenido nada que ver

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Al igual que la mano muerta que se alza desde la tumba en una película de terror, una relación laboral finalizada hace tiempo puede surgir del pasado de uno y hacer tambalear su movilidad profesional, sobre todo si el antiguo empleador se ha visto involucrado en un escándalo. Como ya señalamos anteriormente, incluso si usted no tenía absolutamente nada que ver con el escándalo en cuestión, debe saber que una situación de este tipo afectará a sus perspectivas de empleo; debe estar preparado para abordarla. Tendrá que ser franco sobre lo ocurrido, hacer lo que pueda para mejorar su reputación e, incluso, estar dispuesto a empezar un “trabajo de rehabilitación”. Continue reading

Qué hacer si tu propuesta no se aprueba

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En muchas ocasiones nos planteamos qué hacer si nuestras propuestas no son aceptadas por los responsables de tomar las decisiones en nuestra organización.

Nuestra reacción natural suele ser la frustración y el descontento pero esta reacción poco nos aporta y nos quedaremos en el mismo punto en el que nos negaron aceptar nuestra propuesta.

Es mejor ser positivo y entener que hemos contribuido al éxito de la empresa al ayudar a identificar que el proyecto no era una inversión que valiese la pena. Continue reading

Los trabajadores no están poco cualificados, es que las empresas no saben lo que quieren

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La afirmación de que los trabajadores de los Estados Unidos carecen de las habilidades que las empresas necesitan es un dogma de fe entre analistas, políticos y entendidos de todos los colores. Todo el mundo piensa así, desde los conservadores que rechazan los impuestos hasta los liberales defensores de la capacitación laboral. Los entusiastas de la tecnología y los emprendedores están entre las voces que más fuerte proclaman esta creencia generalizada. Continue reading